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美國眾議院司法委員會民主黨籍主席納德勒(Jerrold Nadler)上個月向美國司法部發出的傳票，要求司法部限期內交出特別檢察官穆勒(Robert Mueller)，有關俄羅斯干預美國2016年大選報告的未經刪節版本，已在美東時間1日上午10時(台灣時間今天(1日)晚間10時)過期，但是司法部仍未交出未經刪節版本。美國司法部長巴爾(William Barr)上個月18日向國會交出部份內容「塗黑」的刪節版本，引起國會民主黨議員不滿，要求交出未經刪節的穆勒調查報告。巴爾在美東時間1日上午，就穆勒的通俄案調查報告，出席國會參議院的聽證會，接受參議員的詢問。納德勒是在4月19日對司法部發出傳票。路透社報導，目前還不清楚司法部是否遵守傳票的要求。納德勒要求巴爾交出未經刪節的穆勒報告全文內容，目的是為了找尋穆勒原本報告裡的重要證據。通俄案特別檢察官穆勒就俄國干預2016年美國大選，進行了22個月的調查報告，全文多達448頁，雖然詳細提供了美國總統川普(Donald Trump)如何試圖阻撓這項調查的進行，但並未下結論認定川普犯罪，也未說他未犯罪。不過，穆勒示意國會有權可以確認川普是否違法，而部份民主黨人也已誓言要對川普展開國會調查。原始連結

由張東健、宋仲基、金智媛主演的新戲《阿斯達年代記》，確定6月1日起在tvN電視台與Netflix同步播出，這也是Studio Dragon Corporation製作公司繼《陽光先生》後二度與Netflix合作。 由《六龍飛天》金榮昡、朴尚淵編劇及《我的大叔》金元錫導演共同打造的tvN新戲《阿斯達年代記》，是韓國首次嘗試以上古時代文明和國家的誕生為背景而展開的人類史幻想電視劇，劇情講述在假想古城「阿斯達」中，理想國的誕生，以及在那裡生活的人們之間鬥爭和團結的愛情神話英雄故事。繼《太陽的後裔》後3年未接新戲的宋仲基，這回在《阿斯達年代記》中飾演帶著藍色客星（災禍之星）氣韻出生，受到詛咒能為阿斯達帶來災難的「銀蟾」，初時是綠石村的遊牧民，日後卻成為從城市國家走向帝國的阿斯達的征服者，擁有與眾不同的優越外貌、性格及能力。去年回歸小螢幕演出《金裝律師》的張東健，則在新戲中飾演阿斯達的戰爭英雄，在尚未有王登場的人類時期，夢想成為第一位王者的人物；女星金智媛則飾演瓦韓族母系氏族的繼承人，與宋仲基飾演的「銀蟾」帶著同樣客星暗示的命運出生，也是「銀蟾」的初戀情人。遠赴汶萊取景拍攝的《阿斯達年代記》，是宋仲基繼《樹大根深》後，相隔8年再度與金榮昡、朴尚淵兩位編劇合作，也是繼《太陽的後裔》後，二度與金智媛同台演對手戲。18集的《阿斯達年代記》，由旗下擁有金牌編劇金銀淑的Studio Dragon Corporation製作，對於外傳將續拍第2、3季，製作單位並未正面給予答覆，但有鑑於去年《陽光先生》與Netflix合作愉快，已決定這部戲自6月1日起，Netflix將與tvN電視台同步向190個國家跟播。除此之外，9月Netflix也將與SBS電視台同步跟播李昇基、秀智主演的新戲《VAGABOND》。更多鏡週刊報導【首爾直擊】我這輩子最愛的人！宋仲基挺喬妹記國仇宋仲基要養宋慧喬！甜求粉絲捧場《軍艦島》6歲就認識宋慧喬 李敏豪自爆也想「閃婚」了

中國時報【專訪李承陽】蔡明亮導演攜李康生繼《無無眠》後，隔3年再度為新片《你的臉》上街賣票，蔡導銷售的起手式是先問路人：「知道我是誰嗎？」重點是眼神的交流，只要判定對方認識他，就一定會上前詢問，最狂的紀錄是有次他在騎車，旁邊的機車騎士跟他打招呼，他竟趁停紅燈時追上去掏出電影票兜售，在燈號轉綠前就迅速完成交易。其實早在國小三年級時，蔡明亮就有沿路兜售的初體驗，當年他還住在馬來西亞，父母親在郊區開農場，自己跟外公外婆住在市區做批發，他趁暑假上街賣自家的雞蛋，一籃60顆他辛苦賣出30顆，卻在路上搞丟10塊錢馬幣，他笑說：「賣完還賠錢，當時10塊馬幣可以買15碗麵。」平均售出率8成蔡明亮的電影有陣子沒在台灣院線上映，現在回歸影廳，他也重拾售票員身分，蔡導銷售有一套，實測平均售出率達8成，但這回他有新的體悟，「10年來，我每部電影都是賣1萬張，不會再多，不能把自己當導演，我們是平等的。」他最喜歡賣票給家庭，有時家長會問這片小孩子看得懂嗎？他就會回：「連你們也不一定看得懂，那有什麼關係，不過是200元的電影，只要心態夠柔軟就能試著去了解電影。」蔡明亮為「凝視計畫」首次發動募資，集結《你的臉》和短片《光》，持續於flyingV募資，展映於5月17日開始。

記者蕭保祥／台北報導韓國律師資格、韓國職棒球員工會承認的經紀人姜俊宇（暫譯，강준우）4月30日在社群網站PO相片，表示與富邦悍將外籍強投Henry Sosa（索沙）簽下經紀合約，顯示Sosa對於回鍋KBO有意願，但一般認為仍有一定難度。▲富邦悍將強投Henry Sosa（索沙）與韓國律師簽下經紀合約。（圖／截自IG）姜俊宇在社群網站說，「曾在韓職活躍、現在在富邦悍將打球的Henry Sosa簽下經紀約，週末飛到台北與Sosa握手合作，努力協助擁有最高實力的Sosa尋找實力相符球隊。」Sosa因為韓國對於高收入外國人稅賦過重離開KBO，傳言也有欠稅問題，因此選擇台灣加盟富邦，不過從與韓國經紀人簽約動作來看，Sosa在球季中不排除回韓職打球可能性，這動作為藉由代理人尋求可能性。Sosa到中華職棒先發7場比賽表現驚人，戰績4勝1敗、防禦率1.76，平均吃局數能力7局以上，是悍將穩住戰績相當重要戰力。一般認為Sosa季中回韓職有難度，富邦球團未雨綢繆，日前已經尋找第4號外國人投手Ryan Bollinger（包林傑）在二軍待命，未來如何發展，還很難預料。更多三立新聞網報導索沙回韓職？ 富邦：未接到詢問王牌尊嚴不閃躲 索沙被朱育賢打被挖角離隊傳言？ 索沙：我就在這裡韓職「喜新厭舊」 索沙欠稅回韓不看好精彩運動影音

民視日前改朝換代，由原本的總經理王明玉接手董事長位置，政論節目《政經看民視》也成為被清算的頭號目標，並在22日傳出節目被腰斬。事隔8天，主持人彭文正今（30）日在臉書公布將轉戰YouTube，新節目《政經關不了》將在明日晚上8點播出第一集。▲ 彭文正和老婆李晶玉已進棚錄影。（圖／翻攝臉書）《政經關不了》在介紹中表示：「民視政論節目《政經看民視》在高收視率下，突襲遭到停播，背後政治黑影幢幢。在原節目遭停播一週後，我們回來了……最勇敢的政論節目全面攻網，不敢談的話題我們談，不敢邀得來賓我們邀，繼續秉持挑戰權威、突破框架的精神。」並釋出一段20秒的預告片。▲ 彭文正多次強調《政經看民視》收視率亮眼。（圖／翻攝臉書）《政經看民視》原本晚間8點到10點播出，沒想到22日播到9點、來賓還在講話時，竟然被「硬喊卡」，讓粉絲相當錯愕，也敲碗希望彭文正夫妻檔轉戰網路。對此彭文正和李晶玉火速開新網路節目，並向《NOWnews今日新聞》透露，《政經關不了》將在每周一到六晚間8點於YouTube首播。更多 NOWnews 今日新聞報導 最美女棋士黑嘉嘉近照仙出新高度 粉絲讚：下棋時候最正 2019年5月整體運勢／牡羊豐收的時刻 處女總能達到目的 不甩坤達！ 許光漢求婚柯佳嬿「願意下跪30次」

國聯最多勝的球隊道奇，今天雖然以2：3輸給巨人，但是打擊三冠王貝林傑又貢獻1分打點，還不到五月就包辦37分打點，成為大聯盟史上第一人；另外，美聯最多勝的光芒，今天用假先發又贏球了，戰績19勝9敗，繼續讓專家跌破眼鏡。城牆擋不住，壞球也擋不住，Bellinger創紀錄。Bellinger這支安打打回第37分打點，打破大聯盟5月1日之前最多打點的紀錄，此外這場比賽他3打數2安打，打擊率高達4成34，加上14支全壘打，依舊是全大聯盟三冠王。不只打得好，Bellingerg守備上也展現一流的雷射肩。這球Bellingerg從右外野直傳三壘，又快又準抓到Crawford，不過這場比賽最後的英雄是巨人隊的Longoria，七局下半他在滿壘狀況下，擊出清光壘包，3分打點的逆轉二壘安打就靠這一棒，巨人以3：2贏球，中止3連敗。國聯最多勝的道奇中止4連勝，美聯最多勝的光芒可沒停下腳步，來到皇家主場繼續衝戰績。這場比賽光芒又是假先發，加上火力旺盛，九局上半崔智萬又貢獻一支2分打點的二壘安打，買下勝利保險，終場光芒以8：5擊敗皇家，拿下3連勝，目前19勝9敗，戰績全大聯盟第一。（民視新聞／陳建君、王泰棋 綜合報導）

國立臺灣海洋大學副校長暨食品科學系教授蔡國珍研究開發專利技術「新穎之酵母菌及其應用」，日前，從「一○八年經濟部產業創新獎」四百六十五件專利技術，四十一件優良專利作品中，脫穎而出，勇奪國家發明創作獎競賽銀牌獎殊榮。目前，該技術商品化，可望提供糖尿病患者更安全有效的選擇，是糖尿病患者新福音！國立臺灣海洋大學食品科學系副校長蔡國珍教授表示，世界上糖尿病的人口急遽增加，發病的年齡層也有顯著下降的趨勢。糖尿病是一種代謝症候群，可能是缺乏胰島素或胰島素沒發揮功能，無法代謝血中葡萄糖，使血中葡萄糖含量過高。他說，糖尿病分為第一型及第二型糖尿病，其中，第一型約佔五%，主要是因為遺傳基因的問題，無法合成胰島素，另外九十五%則是第二型，通常年紀大才發現，胰島素無法發揮百分之百的功能，而這個主要跟生活型態有關係，包括飲食是否均衡，尤其高糖分飲食，肥胖或缺乏運動等。蔡國珍強調，糖尿病基本上都需要藥物控制，但是，是不是有可能透過天然的產品、活性物質來調節血醣？因此，從二○○一年起，他開始收集全臺灣的土壤，並從中去分離及篩選，最後，發現一種新穎的酵母菌-「巴巴氏酵母菌No.54」，會產生一種類似胰島素功能的活性蛋白質。蔡國珍經過動物實驗，餵食有糖尿病的大白鼠，發現不論第一型或第二型的糖尿病，都可以有效降低血糖，還可以降血脂、降膽固醇，同時，也讓大鼠的體脂肪下降。這項「新穎之酵母菌及其應用」的專利技術，在一○六年台北國際發明暨技術交易展，也曾經榮獲「鉑金獎」肯定。

（中央社記者龍柏安台北30日電）台灣網球一姐謝淑薇，今天在摩洛哥的拉巴特女網賽女單首輪，以6比1、3比6、6比2，有驚無險擊敗世界排名58的澳洲女將芙麗洛娃（Daria Gavrilova），晉級第2輪。總獎金25萬美元（約新台幣779萬元）的拉巴特女網賽，屬紅土賽事，世界排名24的謝淑薇，榮膺女單第2種子，首輪對手是澳洲好手芙麗洛娃。謝淑薇上週在德國的斯圖加特網賽次輪，以直落二輸給當今世界球后大坂直美，所幸這沒影響她在紅土賽場的信心。轉戰拉巴特首輪，謝淑薇又碰上過去2次交手都落敗的芙麗洛娃，所幸這回再碰頭，戰局和過去大不同。首盤開局前2局雙方戰成1比1平，接下來謝淑薇一鼓作氣連破對手2次發球局，一口氣連下5分，先以6比1大破對手，率先拿下。次盤戰況丕變，謝淑薇第6局遭對手破發後，陷入2比4落後，她雖在第9局逼出一個破發點，可惜沒能把握，反以3比6棄守。決勝第3盤則上演破發大戰，前4局雙方都沒能保住自己的發球局，戰成2比2平，接下來謝淑薇展開強勢反撲，連續再破對手2次發球局，一口氣連趕4分，以6比2收下晉級門票。謝淑薇下一輪對手，則為俄羅斯的芝芙娜瑞娃（Vera Zvonareva）與西班牙女將薇西諾（Lara Arruabarrena Vecino）之間的勝方。（編輯：張芷瑄）1080430

【早安健康／呂紹睿（大林慈濟醫院關節中心主任）】間歇的壓力(跑、跳)能促進軟骨的新陳代謝，並不會傷害軟骨。可是，長期重複發炎會增加軟骨間的靜態壓力，不但造成緊繃痠痛的不適感，也會使軟骨逐漸崩解。體重以及工作上過度負重，是在軟骨破壞到一定程度，骨架變形後，才開始有加速軟骨破壞的作用。 叮嚀一：除非有明顯的受傷，內側皺襞引起的「內側摩擦現象」是引起膝痛最常見的原因，無論是日常生活、運動、或是工作中，只要心中有「內側摩擦現象」的影像，就能適度的自我保護膝蓋了！ 叮嚀二：正常使用的膝關節是不會自然退化的。膝痛時，表示內部有發炎現象，軟骨也因這發炎現象正在被破壞中，最常見的原因就是內側皺襞因為過度摩擦或是單次被夾擊而發炎了。這時，先不要急著找醫師吃藥、打針止痛，把問題掩蓋住而不正視它。反而要感謝這疼痛，要把它看成是身體對我們發出的善意警訊，告訴我們膝蓋內部出問題了，好好檢討是哪些動作讓內側皺襞發炎，針對這些原因尋求改善，才能根本解決問題，疼痛也就自然緩解，不藥而癒了！ 日常生活一整天的作息中，可以依照以下方式保養與使用膝蓋。 1.起床 晚上睡覺時， 因為身體長時間平躺少動，血液循環緩慢、靜脈回流差，發炎的內側皺襞就會變得更為腫脹，半夜或早上起床時，會覺得膝蓋卡卡的，無法馬上行動，不少患者也會碰到半夜痛醒，膝蓋不敢移動、甚至不知道如何擺放的痛苦狀況。這時，要記得先不要急著下床，平躺或是坐在床邊，慢慢的重複伸直／彎曲雙膝，並用雙手揉揉膝蓋，尤其是膝蓋內側，大概持續三到五分鐘，讓局部血液循環改善後再下床，就能順暢自如了。 ▲坐床上屈伸膝蓋（側面） 2.上廁所 起床後，大家的第一個動作就是上廁所，這也是每個人(尤其是女性朋友)天天都必須重複好幾次的動作。建議家中最好不要安裝蹲式馬桶，改用坐式馬桶，外出也盡量使用坐式馬桶。不管蹲或坐，最重要的是謹記「慢」字訣，動作要盡量放慢。另外，也可以扶著牆壁或是加裝扶手，避免內側皺襞因膝蓋快速、突然的彎曲而被膝蓋骨夾擊。 ▲如廁扶著扶手坐下及站起（側面） 下一頁還有兩個超日常護膝蓋的撇步喔，吃飯、爬樓梯時就能做得到！ 3.用餐 不論是坐椅子或沙發時，動作務必要慢，最好是可以用手扶著椅背或是桌沿，慢慢坐下去，這個原則適用在一天內所有要坐下的動作。 ▲扶椅背坐下及站起（側面） 4.爬樓梯 「爬樓梯傷膝蓋」，是最常看到或是聽到的保健警語，其實，只要懂得如何爬，爬樓梯不見得會傷膝！上樓梯時，下肢用力的階段膝蓋是由彎曲到伸直，較不會有問題；反觀下樓梯時，下肢用力的階段膝蓋是由伸直到彎曲，內側皺襞較容易被夾傷。內側皺襞發炎腫脹的患者在下樓梯時，膝蓋骨特別容易夾到內側皺襞，常會痛得聞梯色變，一看到樓梯就害怕，就是這個原因。 有膝痛問題的人，盡量避免爬樓梯，如果非得爬，建議以膝蓋微彎的姿勢，減少膝關節彎曲的角度，一步一步慢慢爬，適時以扶手幫忙使力，配合腦中想像的內側皺襞摩擦情景，就能避免傷害了。 ▲上下樓梯時膝蓋微彎並扶著扶手（側面） 本文摘自《自己的膝蓋自己救—退化性膝關節炎的真相》／呂紹睿（大林慈濟醫院關節中心主任）／時報文化 … 延伸閱讀：

記者蕭保祥／新北報導中華職棒（CPBL）富邦悍將與Lamigo Monkeys桃猿30日晚間在新莊球場上演投手戰，Zeke Spruill（史博威）演出7局優質先發，富邦王牌Henry Sosa（索沙）8局掉4分，林宥穎9局下再見安打痛擊陳禹勳，悍將中斷Lamigo的5連勝。黃子鵬8局下無失分，陳禹勳9局下登板遭林益全擊出游擊內野安打，悍將短打失敗，陳品捷選到保送把代跑林威廷推進上得點圈，8棒捕手林宥穎2好球後連選3個壞球，滿球數擊出一、二壘間幸運穿越安打，成為賽後單場MVP。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。林宥穎說，「因為教練相信我，那時候換代打機率蠻高，2好球後我一度很緊張，告訴自己把隊友打回來，選到要打的球。」林宥穎認為，不見得打得好會形成安打，先把自己調整起來。陳禹勳（0-1）後援2/3局被擊出2支安打掉1分，這是他本季首敗，防禦率上升到6.75。這是Lamigo一軍從春訓到現在首次對決Sosa，朱育賢2局上擊出陽春全壘打先馳得點，4局上又是朱育賢率先擊出安打，郭嚴文使用短打，2出局後黃敬瑋與陳晨威連續適時安打，Lamigo取得3分差領先。Spruill不同於前4場表現，今晚開賽就連續解決15名打者，直到高國輝擊出左外野二壘打，悍將單局5支安打加上Lamigo的兩次失誤，富邦拿4分反超前。Sosa從5到7局都是三上三下，8局上被首棒打者藍寅倫擊出安打，2出局後還是對決朱育賢，中外野安打追平戰局，對戰4打數被擊出3安打，只要朱育賢擊出安打半局，Sosa都失分。富邦總教練陳連宏說，8局上喊暫停投手教練余文彬有告知，可以對朱育賢投開一點，一壘是空的，Sosa還是很有鬥志。Spruill主投7局被擊出7支安打，掉4分有2分責失，防禦率下降到6.00，有6次三振無四死球，這是Spruill春訓至今最佳演出。Sosa首次對戰Lamigo投來辛苦，先發8局用110球，被敲出8支安打、包括朱育賢第7轟，掉4分都是責失，防禦率上升到1.76，有7次三振與1個保送，可惜無緣勝投。更多三立新聞網報導王牌尊嚴不閃躲 索沙被朱育賢打黃子鵬MVP數據 更想對決左打王柏融左大腿緊繃 洪一中說老毛病怒譙對手是XX 金泰亨被罰近6萬